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乾電池って上下逆でも使える?正しい向きと知られざる豆知識

乾電池の向きはなぜ重要なのか乾電池は「+(プラス)端子」と「−(マイナス)端子」の2つで構成されています。電気はプラスからマイナスに流れるため、向きを逆にすると回路が成立せず、機器は動作しません。これは単一電池でも複数本を直列に使う場合でも...
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なぜ冷蔵庫は壁から少し離して置くの?意外と知らない設置ルール

冷蔵庫は壁にピッタリくっつけちゃダメ?新生活で冷蔵庫を置くとき、ついつい「壁にピッタリくっつけた方がスッキリして見える」と思ってしまいますよね。でも実は、それNG行動かもしれません。冷蔵庫は「壁から数センチ離して設置する」ことが推奨されてい...
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差し込むだけでゲートが開く…ちょっと不思議?

高速道路の料金所で活躍する「ETCカード」。車載器に挿し込んでおけば、車が料金所に近づくだけでバーが自動で開く──便利ですが、「これってどういう仕組みなの?」と感じたことはありませんか?今回は、ETC(Electronic Toll Col...
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なぜ「B」が地下で「R」が屋上なのかを教えます

エレベーターに乗った後に降りる階のボタンを押します。このボタンには、階数の数字以外にアルファベットのボタンがあります。当たり前のように理解しているこのアルファベット、どういった意味の文字だかご存知でしょうか?エレベータの「B」ボタンが地下の...
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他人の郵便物が誤って届いた場合はどうするべきか?

先日、私の家に同じ苗字の別人宛の郵便物が届きました。よく見たら、住所が異なる場所でした。他人の郵便物が届いた場合、どうしたら良いのかな?と思い、調べてみた結果を記載します。放置はNG。郵便局に通知しなければならない郵便法によると、誤配達の郵...
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筋肉量ってどうやって測るの?実は体重よりダイエットでは重要?

体組成計で数値として出てくる「筋肉量」これって一体どういった数字なのか?どのくらいが適切なのでしょうか。そもそも筋肉量とは?筋肉量とは、読んで字のごとく、体の筋肉の量です。人間の体を構成しているのは主に、水分、骨、脂肪、筋肉です。その筋肉の...
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急激に減量するダイエットは危険な理由とは

ダイエットを続けていくのに、どのくらいの期間でどのくらいの減量をしようとしていますか?結婚式を控えている!などの急を要する減量でない限り、急激に減量するようなダイエットは危険なのでやめましょう。急激なダイエットはリバウンドの危険性がある食事...
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ダイエットするには1日どのくらいの歩数を歩けば良いか?

在宅勤務の日々が続いて、1日中家で過ごしている人も多いのではないでしょうか?ちなみに私は、1日100歩も歩かない日があったりします。そこで、ダイエットをしていくには、1日あたりどのくらい歩けば良いかを調べてみました。1日1万歩1日、1万歩歩...
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実は体重より気にするべき?体脂肪率はどのくらいが適切?

自分の体重は健康診断があるからどのくらいか分かっていると思いますが、体脂肪率まで把握しているでしょうか?ダイエットをしていくにあたり、体脂肪率は実は体重より気にするべき数字なので、自分の体脂肪率がどのくらいなのか、チェックすることは非常に大...
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ダイエットを始めるときに揃えるべき必需品

ダイエットを始めるときに、私が買っておいてよかったものとして、買い揃えるべきアイテムと、買って失敗したアイテムを紹介します。買ってよかったダイエットグッズ体重計数字は嘘をつきません。結果が出るとモチベーションになります。目標を常に持って継続...