ダイエットを始めるときに、私が買っておいてよかったものとして、買い揃えるべきアイテムと、買って失敗したアイテムを紹介します。
買ってよかったダイエットグッズ
体重計
数字は嘘をつきません。
結果が出るとモチベーションになります。
目標を常に持って継続するために、体重計は絶対に必要です。
ヨガマット
家で簡単なトレーニングをするとき、ヨガマットを敷くだけで体に負担がかからずに手軽にできます。
使わないときは丸めて部屋の隅に置いておくだけなので、邪魔にもならないです。
カロリミット
効果がある気がします！
買って失敗したダイエットグッズ
バランスボール
買って数日しか使わず。
その後もスペースとって邪魔になるだけでした。
狭い家に住む私にとっては無駄な買い物でした。