飲食 ULTORAのプロテインが普通に美味しい件
ダイエット中の補助食品として、美味しくて高たんぱく質のプロテインULTORAをご紹介します。ULTORAのプロテインプロテインといえば、マッチョが飲んでる筋トレ用のものだと思う人も多いと思います。ULTORAのプロテインは、ダイエット中カロ...
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飲食 ダイエット中でもマックを食べたい衝動に駆られたときに食べても良いもの
ダイエット中であっても、食事制限しているとマクドナルド食べたくなりますよね？我慢し過ぎるのもストレス溜まって返って体によくない、ということで、マクドナルドの高カロリーと低カロリーのハンバーガーを紹介します。※2020年5月26日時点。期間限...
飲食 「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」の甘い誘惑に騙されてはいけない！
カロリーゼロ、糖質ゼロの商品が結構販売されていますが、これらの商品なら太らないというわけではありません。「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」の甘い誘惑に騙されずに、理解をしたうえで摂取しましょう。どうしてカロリーゼロなのに甘いの？そもそも甘いのにカ...
飲食 ダイエット中でも丼メシが食べたい！そんなときに食べても良いものは？
ダイエット中でもガッツリ丼メシを食べたくなりますよね？そんなときに食べていい丼ものがあるのでしょうか？？丼の食事のカロリー丼ものは炭水化物が豊富なので、当然のように高カロリーの食品になっています。一覧で比較しても、見事に高カロリーのオンパレ...
飲食 パッションフルーツ＝情熱の果物 は間違いです
「パッションフルーツ味」って美味しいですよね。このパッションフルーツ。「情熱の果物」だと思っている人も多いと思いますが、それは間違いなのです。パッション＝情熱ではないPassionという言葉は、「情熱」という意味以外に「受難」という意味もあ...
飲食 高たんぱく質で美味しいヨーグルトoikos 1番オススメの味は？
ダノンが販売しているヨーグルト「oikos」高たんぱく質で、味も美味しくて、ダイエット中の人にもオススメの商品です。oikosについてoikosはダノンが販売しているヨーグルトです。たんぱく質が豊富に含まれていて脂質が0でカロリーも低く、体...
飲食 【クーポン情報あり】バーガーキングをお得に利用する方法
ハンバーガーチェーンのバーガーキング。お得に利用する方法を調べてみました。バーガーキングのクーポン情報バーガーキングのクーポンをゲットする方法バーガーキングは、公式ホームページでお得なクーポンを配布しています。こちらのページにクーポンのPD...
飲食 牛肉？豚肉？鶏肉？ダイエット中にオススメのお肉は？
ダイエット中に食べたいお肉。タンパク質を摂取するのは大事なので、当然食べても問題ありません。では、どのお肉のどの部位を食べるのが良いか？をご紹介します。ダイエットと牛肉脂身のある部分を避けて、赤身のお肉を食べるようにしましょう。焼肉であれば...
飲食 ダイエット中でも食べて良いスイーツとは？
ダイエット中でも甘いものが食べたい！と思うことでしょう。ストレスを溜めてまでダイエットをしていてるのは、絶対に長続きしないので避けるべきです。そこで、ダイエット中でも食べても良いスイーツ・お菓子を紹介します。カロリーの低いスイーツとは？狙う...
飲食 ダイエット中に飲んで良いお酒、飲んじゃダメなお酒
ダイエット中でもアルコールを飲みたいものです。そこで、ダイエット中に飲んでもOKなお酒と、避けた方が良いお酒を紹介します。ダイエット中に飲んじゃダメなお酒ダイエットとビールビールは原料が糖質なのでやはりカロリーが高いので避けたほうが良いです...