騒音

「耳栓をして寝たら、びっくりするくらい熟睡して朝寝坊した…」そんな経験、ありませんか？静かな環境で眠れるのは嬉しい反面、「起きられなくなったら困る」「体に悪いのでは？」と不安になることも。この記事では、耳栓をして寝ることのメリット・デメリッ...